Seni Menyendiri Tanpa Merasa Kesepian

Ada masa ketika kesunyian ditakuti, dianggap sebagai ruang yang membuat seseorang hilang dan terasing. Namun buku ini mengajak kita melihat sunyi dengan cara yang berbeda: sebagai rumah yang selama ini lupa kita datangi. Seni Menyendiri Tanpa Merasa Kesepian adalah perjalanan lembut menuju ruang personal, tempat seseorang belajar mendengar dirinya sendiri tanpa gangguan, tanpa tuntutan, tanpa suara-suara yang memaksa untuk tetap terlihat. Di dalamnya, kita menemukan bahwa kesendirian bukan kurangnya cinta—melainkan bentuk paling jujur dari merawat diri.
Setiap bab dalam buku ini mengupas sisi-sisi sunyi yang sering kita abaikan: ruang pribadi, batas sehat, keheningan digital, seni menepi, hingga momen ketika kita akhirnya berani hidup pelan. Ia tidak mengajarkan cara melarikan diri dari dunia, tetapi cara kembali ke diri sendiri. Membaca buku ini seperti meminum secangkir teh hangat di sore hari—menenangkan, jujur, dan perlahan menyembuhkan luka-luka kecil yang tidak pernah kita beri perhatian.
Bagi siapa pun yang pernah merasa takut pada sepi, buku ini tidak datang untuk menghilangkan ketakutan itu, melainkan untuk mengubah pandangan. Bahwa menyendiri bukan berarti mati secara sosial. Bahwa sunyi bukan musuh. Bahwa hidup tetap bisa terasa penuh, bahkan ketika kita hanya ditemani diri sendiri. Buku ini adalah undangan untuk pulang—kepada hati yang selama ini kita tinggalkan.

jml halaman: 104
ukuran: 13×19 cm