Menyembuhkan Diri Lewat Alam

Alam selalu punya cara untuk memanggil pulang mereka yang hatinya lelah. Lewat desir angin yang menyentuh wajah, suara air yang mengalir pelan, hutan yang berdiri sunyi, bunga yang tumbuh dari tanah gelap, langkah kaki di tanah basah, dan hewan yang memeluk tanpa kata—kita menemukan kembali diri yang pernah hilang. Buku ini mengajak pembaca kembali kepada bumi, kepada ruang sederhana yang sering kita abaikan, kepada keheningan yang penuh makna dan kepada ritme hidup yang pelan namun utuh.
Di setiap bab, pembaca diajak menapaki perjalanan penyembuhan melalui alam: bagaimana sunyi bisa menenangkan, bagaimana wangi bunga membawa harapan, bagaimana pelukan hewan memulihkan empati, bagaimana langkah kecil membuka jalan pulang, dan bagaimana alam selalu menyimpan pelukan untuk siapa pun yang tersesat. Ini adalah buku untuk mereka yang diam-diam berjuang. Untuk mereka yang ingin kembali bernapas. Untuk mereka yang ingin pulang kepada dirinya sendiri. Karena alam tidak pernah pergi—ia hanya menunggu kita berhenti berlari.

jml halaman: 106
ukuran: 13×19